1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉豆腐锅
牛肉豆腐锅是一道美味的融合菜肴，将嫩滑的腌制牛肉与柔软的豆腐相结合，炖煮在浓厚香醇的高汤中。这道源自亚洲烹饪的慰藉之锅，充满了味道，多亏了青菜和蘑菇等新鲜蔬菜。它不仅令人满足，还是一个健康选择，因为豆腐提供植物蛋白和必需营养，而瘦牛肉则提供宝贵的铁质。在寒冷的日子里暖身的完美选择，牛肉豆腐锅是一种富有营养的选择，为您的餐桌带来了家常美味。享受！
