1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉照烧
牛肉照烧是一道美味的日本料理，特色是嫩嫩的腌制牛肉片，经过烤制至完美，再涂上酱香甜的照烧酱，这种酱由酱油、味醂和糖制成。通常搭配蒸饭和充满活力的蔬菜一起食用，这道菜体现了日本料理丰富的口味。由于其中富含蛋白质的牛肉以及新鲜蔬菜带来的营养，为食客提供了均衡的选择。只需记住这种酱料可能含糖和钠较高，所以适量享用是关键。尽情沉浸在这道美味菜肴中，它完美地融合了味道和传统！
