1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 823.5 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 土豆牛柳
牛柳配土豆是一道丰盛的菜肴，展现出完美煎炸，入口即化的嫩牛肉，搭配金黄酥脆的土豆。这道经典佳肴源自欧洲烹饪，常常出现在优雅的餐桌上。牛柳提供丰富的蛋白质，而土豆则提供必需的碳水化合物和纤维。尽管奢华，这道菜可以通过烤制时使用最少的油和搭配新鲜蔬菜来制作得更健康。品尝牛柳配土豆，体验奢华与营养的完美融合！
