1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
47.6
蛋白质
4.8
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉塔塔希
牛肉薄切是源自日本的烹饪美食，是将薄薄切片的牛肉快速煎炸后凉拌的菜肴，口感嫩滑。这道菜通常用酱油、姜和大蒜调味，味道鲜美，让人垂涎欲滴。点缀着葱段，配以柑橘酱汁，清爽又充满鲜味。牛肉薄切富含蛋白质和必需营养素，是较为健康的主菜选择，低碳又味道十足。作为开胃菜或淡雅一餐，其优雅的呈现和浓郁的口味让用餐体验更上一层楼。
