1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
15.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.5 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉他他
牛肉他他是一道经典的法国菜，其主要原料是细细切碎的生牛肉，通常是牛柳或西冷牛排。这道菜调味料包括洋葱、刺山柑和伍斯特酱等，通常还会在上面放一颗生鸡蛋黄增添口感丰富度。这道菜不仅是美食盛宴，而且富含蛋白质和必需营养素，是一种健康的选择，尤其当肉质优质。然而，由于这是生食，确保食材新鲜和食品安全至关重要。尽情享用这道精致的开胃菜，感受牛肉他他带来的浓郁风味！
