1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉塔津炖菜
牛肉塔吉锅炖是一道丰盛的摩洛哥美食，将嫩牛肉块与肉桂、孜然和芫荽等丰富的香料混合在一起。这道美味佳肴还加入营养丰富的胡萝卜、土豆和杏子等蔬菜，确保口味的完美平衡。在传统的塔吉锅中慢炖，肉质变得入口即化。富含蛋白质和纤维，是一个有营养的选择，尽管可能有些油腻，所以适量享用。在每一口美味中感受摩洛哥美食的温暖！
