1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉tagine
牛肉塔吉锅是一道丰富而香气四溢的摩洛哥菜肴，采用嫩牛肉块与孜然、芫荽和肉桂等诸多香料交融炖制而成。多汁的杏子和温暖的杏仁增添了愉悦的甜味，平衡了焦糖洋葱和大蒜的鲜香味。这道菜通常在锥形陶罐中烹制，不仅美味可口，还富含蛋白质和营养。采用橄榄油和新鲜蔬菜使其成为更健康的选择，完美适合美味可口的晚餐，给您的餐桌带来北非风味。搭配蓬松的小麦粗粉，享受牛肉塔吉锅的美妙体验！
