1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉燉菜
牛肉燉菜是一道丰盛可口的菜肴，非常适合温馨的一餐。这道经典的炖菜以嫩牛肉块与胡萝卜、土豆和洋葱等充满活力的蔬菜一同慢火炖制，搭配浓郁鲜美的高汤。牛肉燉菜源自传统的欧洲烹饪，不仅美味，而且富含必要营养。牛肉中的蛋白质有助于维持肌肉健康，而蔬菜则提供膳食纤维和维生素。只需注意份量，因为这道菜可能热量较高。享受这道温暖而饱腹的菜肴，让人们围绕餐桌共同聚会！
