1 serving (249 grams) contains 349 calories, 19.6 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 37.4 grams of carbohydrates.
348.6
卡路里
19.6
蛋白质
37.4
碳水化合物
13.3
脂肪
营养信息
1 杯 (249g)
卡路里 |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.3 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.8 g | ||
| 胆固醇 | 84.7 mg | 28% | |
| 钠 | 729.6 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 37.4 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 5% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.6 g | 39% | |
| 维生素D | 39.8 mcg | 198% | |
| 钙 | 107.1 mg | 8% | |
| 铁 | 3.0 mg | 16% | |
| 钾 | 254.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 牛肉斯特罗根诺夫
牛肉斯特罗根诺夫是一道经典的俄罗斯菜品，以嫩牛肉条在奶油蘑菇酱中炒制而成，通常搭配鸡蛋面条或大米一起食用。这道丰盛的美食融合了洋葱、大蒜和一丝酸奶油的浓郁风味，带来温暖心灵的舒适感。虽然牛肉提供了蛋白质，但也富含脂肪，所以适度享用至关重要。牛肉斯特罗根诺夫非常适合情侣晚餐，通过融合口味和传统，为您的餐桌带来美味。
