1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉炒菜
牛肉炒菜是一道充满活力的菜肴，将嫩牛肉条与彩色混合的新鲜蔬菜如青椒、西兰花和荷兰豆相结合。源自亚洲烹饪，这种快炒方式保留了食材的营养和风味。牛肉炒菜富含蛋白质、维生素和矿物质，若使用瘦肉和少量油烹饪，将是一个健康选项。将其搭配糙米或藜麦以增加纤维，或单独享用，这是一顿既令人满足又美味的低碳餐。快享用这道美味佳肴，为您的餐桌增添一道味蕾享受！
