1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉炒白菜
用卷心菜炒牛肉是一道色彩艳丽、富有营养的菜肴，将嫩牛肉条与脆甘蓝、鲜亮的甜椒和脆胡萝卜相结合，在美味的酱汁中拌炒。源自亚洲烹饪，这道炒菜突显了快速的高温烹饪方法，锁定了风味和营养。这道菜肴富含蛋白质和维生素，不仅美味可口，而且有助于均衡饮食，并且热量较低。您可以搭配米饭或面条一起享用，这将是一顿令人满足、口感宜人且滋养身体的美味佳肴。
