1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
23.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉炒蔬菜和芝麻籽
用蔬菜和芝麻炒牛肉是一道充满活力和味道丰富的菜肴，充满新鲜食材。牛肉嫩片迅速煎炸至完美，搭配五颜六色的脆甜甜椒、鲜脆的西兰花和甜脆的胡萝卜。这道根植于亚洲烹饪的菜肴展示了酱油的浓厚鲜味和芝麻的坚果味道。富含蛋白质和必需维生素，是一个令人愉悦的健康选择。搭配糙米，享用这道营养丰富、令人满足且无罪恶感的美味佳肴！
