1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
28.4
蛋白质
23.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.2 mg | 22% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鹰嘴豆炒牛肉
炒牛肉鷹嘴豆是一道充滿活力和營養的菜餚，將嫩牛肉條與高蛋白鷹嘴豆、色彩繽紛的甜椒和脆嫩的西蘭花結合在一起。這道來自亞洲菜系的炒菜以醬油、大蒜和生薑增添了濃烈的風味。它不僅是一道快速和令人滿足的美食，而且富含必要的營養素。瘦牛肉提供鐵質和維生素B12，而鷹嘴豆則含有纖維和植物蛋白，使其成為均衡飲食的理想之選。享受這道美味且健康的經典炒菜！
