1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 带西葫芦和胡萝卜的牛肉炖菜
牛肉炖汤配西葫芦和胡萝卜是一道丰盛滋补的菜肴，适合任何季节。这道美味的炖菜以嫩牛肉块为特色，与新鲜西葫芦和充满生机的胡萝卜一起慢炖至完美，营造出色彩和味道的爆发。这道菜源自经典家常菜肴，将浓醇可口的高汤与健康食材相结合。西葫芦是低热量、富含营养的元素，而胡萝卜则提供天然甜味和丰富的维生素。这是一道既填饱肚子又健康的均衡餐，非常适合家庭聚餐或温馨的夜晚。尽情享受每一口的温馨和美好！
