1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
196.9
卡路里
11.8
蛋白质
23.6
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 393.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉蔬菜米饭汤
将蔬菜和米配搭的牛肉炖菜，是一道丰盛、温暖的菜肴，将牛肉块与胡萝卜、土豆和豌豆等丰富蔬菜混合在一起。源自家常传统烹饪，展现出浓郁的口味和香气，温暖人心。富含蛋白质和纤维，这是一种营养丰富的选择，而米饭提供了一种令人满足的基底，使其成为一顿完整的餐食。享用这道炖菜意味着沉醉在营养丰富的美味中，非常适合家庭聚会或温馨的夜晚。品味那将大家聚在一起的美好！
