1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 花生牛肉燉汤
花生牛肉炖菜是一道丰盛而独特的佳肴，融合了西非美食的丰富风味。这道令人温暖的炖菜含有嫩牛肉块，炖至完美，混合了美味的花生酱底料、新鲜蔬菜和香料。富含蛋白质和健康脂肪的花生酱，是一顿滋养灵魂的满足大餐。尽管它具有美味的深度和一丝甜味，请注意由于浓郁度，控制食量。这道菜适合温馨的聚会，一定会给您的味蕾带来惊喜和快乐！
