1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
23.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 鹰嘴豆炖牛肉
牛肉鹰嘴豆炖菜是一道丰盛、美味的菜肴，结合了鲜嫩的牛肉块、营养丰富的鹰嘴豆和一系列芳香香料的混合物。这道炖菜源自地中海和中东美食，通常还会加入胡萝卜和土豆等蔬菜，打造出一份营养丰富的饭菜。富含来自牛肉和鹰嘴豆的蛋白质，是一种极好的能量来源，让你感觉满足。鹰嘴豆含有丰富的纤维，有助于消化，使其成为一种既舒适又健康的选择。在寒冷的日子里享用这道丰盛的炖菜，获得营养上的促进吧！
