1 serving (150 grams) contains 435 calories, 30.0 grams of protein, 34.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
690.5
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排骨
牛排骨是从肋骨下部取出的味道浓郁的部位，以嫩肉和丰富的油花而闻名。在各种烹饪中广受欢迎，特别是在美式烤肉和亚洲菜肴中，具有深厚的咸香味，使其成为烤制和慢煮的首选。虽然富含蛋白质，但脂肪含量较高，因此适量摄入对于均衡饮食至关重要。不论是用烟熏调味料抹上还是裹上甜甜的酱汁，牛排骨都可提供令人满足的烹饪体验，让人们围坐餐桌共享美食。
