1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉Sinigang
牛肉Sinigang是一道美味的菲律宾菜，特色是将嫩牛肉炖煮在酸甜的罗望子高汤中。这道令人愉悦的炖菜加入了像萝卜、茄子和菠菜这样充满活力的蔬菜，口感丰富，营养丰富。Sinigang起源于菲律宾的山区地区，常在家庭聚会中享用。这道菜富含蛋白质和必需维生素，但由于其钠含量，最好适度享用。牛肉Sinigang酸甜的完美平衡体现了菲律宾烹饪的灵魂。
