1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉沙克舒卡
牛肉沙克舒卡是一道充满活力和丰盛的菜肴，将嫩牛肉末与浓郁的香料番茄酱一起炖制，再加入芳香的大蒜、洋葱和灯笼椒。这道美食起源于北非和中东美食，还覆盖了荷包蛋，适合早午餐或晚餐。番茄和蔬菜提供的蛋白质、铁元素和必需的维生素使其具有丰富的营养价值。牛肉带来了浓厚的味道，您也可以选择瘦肉或更多蔬菜来平衡口感。让人陶醉于这款美味食物融合的口味，温暖身体和心灵！
