1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
42.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉沙爹
牛肉沙嗲是用美味的调料腌制成的嫩牛肉串，烤得恰到好处，通常配有浓郁的花生酱蘸食。起源于东南亚，尤其是印度尼西亚和马来西亚，这道菜品融合了姜黄、孜然和香菜等香料，赋予其丰富多彩的风味特点。富含蛋白质，牛肉沙嗲是肉食爱好者的满意选择。搭配新鲜蔬菜并配上一份米饭，便可成为一顿均衡的餐食。只需注意花生酱，因其增加了一种奶油质感，可能会增加卡路里。享受这道兼具美味和营养的美食吧！
