1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉沙拉配芝麻和蔬菜
用芝麻和蔬菜的牛肉沙拉是一道充满活力的菜肴，它将腌制牛肉的嫩条与新鲜蔬菜如脆甜的彩椒、爽脆的黄瓜和充满活力的胡萝卜巧妙地结合在一起。撒上烤芝麻，这道沙拉带来了一种美妙的坚果风味，使您的餐点更加提升。源自亚洲烹饪，这不仅美味，还含有蔬菜中的蛋白质和维生素。使用瘦牛肉确保您获得必要的营养而不多余脂肪，使其成为任何场合的健康选择。享用这款既有营养又令人满足的沙拉，既清爽又充满风味！
