1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
42.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.9 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛腱
牛肉臀尖是来自牛后腿的多汁肉块，以其丰富的味道和韧性而闻名。通常出现在各种不同的烹饪中，如烤肉和炒菜中表现出色。富含蛋白质，这种部位是肌肉修复和生长的绝佳选择，同时也提供铁和锌等必要营养。当较少脂肪搭配色彩缤纷的蔬菜进行准备时，牛肉臀尖可以成为您餐桌上健康的选择。无论是烤制、煮炖还是慢煮，它一定会满足您的烹饪欲望。
