1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉炖煮
牛肉燉菜是一道丰盛而令人心情愉悦的菜肴，其特点是嫩牛肉块、胡萝卜和土豆等根茎蔬菜，以及浓厚芳香的高汤。这道炖菜起源于传统家常烹饪，在世界各地的美食中广受欢迎，尤其是在欧洲丰盛的美食中。富含牛肉蛋白质和蔬菜纤维，是一种有营养的选择。尽管由于肉类和添加的油脂而稍微高卡路里，但使用瘦肉和大量蔬菜可以使其成为一餐令人满足且健康的食物。在每一口匙中享受温暖和深厚的风味！
