1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
384.6
卡路里
20.7
蛋白质
41.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 130.2 mg | 43% | |
| 钠 | 710.1 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.4 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 6% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.7 g | 41% | |
| 维生素D | 23.7 mcg | 118% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 295.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉饭并加蛋
牛肉饭配蛋是一道美味的融合菜肴，将嫩滑的腌制牛肉片与松软米饭相结合，最后再覆盖上一个完美煮熟的蛋。这道美食起源于日本料理，将鲜美的味道与一丝鲜味融为一体。牛肉和鸡蛋含有丰富蛋白质，提供持久的能量，而米饭则提供了舒适的基础。配以新鲜的葱和蔬菜等食材，这道菜肴富含营养。作为快捷午餐或晚餐的理想选择，这碗美食不仅满足您的口腹之欲，还会为您提供一份既美味又令人满足的均衡餐。
