1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
卡路里
46.0
蛋白质
0
碳水化合物
54.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.3 g | 69% | |
| 饱和脂肪 | 21.9 g | 109% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 138.1 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 46.0 g | 92% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉眼肉
牛肉肋眼是一个美味的部位，以其丰富的纹理和浓厚的味道而闻名。它来自牛的肋部，这种优质的牛肉在牛排店和家庭中都备受喜爱。富含蛋白质、铁元素和必需的B族维生素，有助于支持肌肉健康。尽管其较高的脂肪含量增加了其多汁的口感，但适度是保持均衡饮食的关键。经过完美的烤制或平底煎炸，牛肉肋眼为您的餐桌带来一种烹饪奢华的味道，使每顿饭都成为一次奢侈的体验。
