1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉扒配豌豆和胡萝卜
牛肉饼配豌豆和胡萝卜是一道丰盛的菜肴，将调味过的碎牛肉、嫩豌豆和鲜艳胡萝卜融合在一起，形成令人愉悦的口味和质感混合物。这道令人温暖的餐点汲取了经典家常烹饪的灵感，让我们回忆起家庭聚会和温暖的厨房。富含牛肉蛋白质和蔬菜中的必需维生素，提供了营养平衡，使其令人满足和健康。尽管美味，但它也很多变；您可以将其烤、油炸，甚至放入美味肉馅饼中。用牛肉饼配豌豆和胡萝卜品尝美食和滋补的完美组合。
