1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉莫萨卡
牛肉慕萨卡是一道经典的地中海美食，源自希腊，以其丰富的层次和舒适的口味而闻名。这道美味的烩菜以嫩牛肉和香料一起烹饪，与充满活力的茄子层相间，上面铺满了奶油白汁。牛肉的蛋白质和茄子的纤维结合在一起，使其成为一顿丰盛而令人满足的餐点。尽管奶油白汁令人沉溺，慕萨卡也带来了有益健康的好处，其蔬菜层提供了维生素和矿物质。牛肉慕萨卡非常适合家庭聚会，是传统美味的尝试，温暖心灵。
