1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛柳
牛柳是嫩牛肉的部位，通常取自嫩肉或沙朗，以其丰富的风味和入口即化的口感而闻名。这道菜在各种烹饪中颇受欢迎，尤其在经典的法式和美式料理中，常搭配绚丽的蔬菜或浓郁的酱汁。富含蛋白质、铁和锌等必需营养素的牛柳，在烹饪时采用慎重技巧制作，可能是一个健康的选择。这道优雅的菜肴融合了美味和营养，给您带来愉悦的用餐体验！
