牛肉粥

牛肉粥

Breakfast

商品评分: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
卡路里
14.2
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
283.0
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 3.8 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 37.7 g 13%
膳食纤维 0.9 g 3%
1.9 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
28.3 mg 2%
2.4 mg 13%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

51.6%
19.4%
29.0%
脂肪: 84 cal (29.0%)
蛋白质: 56 cal (19.4%)
碳水化合物: 150 cal (51.6%)

About 牛肉粥

牛肉粥是一道令人安慰的菲律宾大米粥,由嫩牛肉熬煮至完美,加入芳香的大蒜、姜和酱油。 这道丰盛的菜肴特点是大米慢慢煮至呈奶油状,给人在寒冷的日子里温暖的拥抱。 起源于菲律宾,牛肉粥是一道受欢迎的家常菜,常常配有一把葱和一把青柠檬汁增添风味。 它提供了来自牛肉和大米的基本营养,当您感到身体不适时,这也是一种治愈的选择。 享受这碗滋补的粥,品尝真正的菲律宾传统美食!