1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
39.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 9.5 mg | 52% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肝和洋葱
牛肝与洋葱是一道经典菜肴，完美地将嫩牛肝与焦糖洋葱结合在一起，营造出浓郁可口的享受。这道丰盛的餐点源于传统烹饪，经常出现在来自不同文化的舒适食谱中。富含营养的牛肝是最富含营养的食物之一，提供丰富的维生素A、B12和铁，对于能量和免疫功能至关重要。虽然它含有高胆固醇，但适度才是关键，使得这道菜在偶尔享用时成为健康的选择。尽情享受这道美味、营养丰富的佳肴，品尝家常好滋味！
