1 serving (100 grams) contains 217 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
516.7
卡路里
64.3
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 64.3 g | 128% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 757.1 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛里脊
牛里脊肉是一种嫩而美味的部位，以其异常融化在嘴中的质地而闻名。这种部位来自备受珍视的里脊，是世界各地美食中备受青睐的选择，从经典的法式牛排菜肴到现代烧烤食谱。富含优质蛋白质，是肌肉修复和生长的绝佳选择。虽然与其他部位相比脂肪含量较低，但仍富含铁和锌等必需营养素，对整体健康至关重要。烤、煎或烤制，享受一次完美奢华的用餐体验！
