1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉燉醬
牛肉烩酱是一道丰富美味的菜肴，由嫩牛肉切块在美味酱汁中炖煮至完美。这道经典菜肴起源于亚洲和欧洲等各种全球烹饪风格，通常结合大蒜、酱油和新鲜蔬菜等食材。富含蛋白质，为肌肉健康提供了必要营养，但要注意钠含量，因为有些食谱含盐量较高。搭配米饭或丰盛蔬菜一起享用，这是一顿健康令人满足的美味佳肴，会让您的味蕾愉悦！
