1 serving (85 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
55.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 55.6 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 208.3 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 750.0 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排
烤牛肉是一道美味的菜肴，展现了在明火上完美烤制的嫩牛肉块。这道菜起源于世界各地的多种美食，尤其是美式烧烤和南美阿萨多，将鲜美的风味与烟熏的香气融为一体。富含高质量蛋白质，烤牛肉提供铁和B族维生素等重要营养素，是提供能量和维持肌肉健康的绝佳选择。但需要适量享用，因为一些肉块可能含有较高的饱和脂肪。无论搭配新鲜蔬菜还是美味腌料，烤牛肉都是品尝牛肉浓厚味道的美味方式！
