1 serving (100 grams) contains 215 calories, 21.5 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
卡路里
51.2
蛋白质
0
碳水化合物
34.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 34.5 g | 44% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 51.2 g | 102% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛蹄
牛蹄是一种独特而风味浓郁的美味佳肴；它们由牛的富含髓质的骨头和肌腱组成，通常用于世界各地多种菜系的传统菜肴中。富含蛋白质和胶原蛋白，牛蹄可作为营养密集的清汤和炖菜的一部分，促进关节健康和皮肤弹性。然而，由于其高胶原蛋白含量，它们也可能富含脂肪，因此适度饮食很关键。在文化美食中享用，牛蹄展示了利用整只动物、减少浪费以及庆祝美味丰盛的餐点的烹饪创意。
