1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
卡路里
50.0
蛋白质
0
碳水化合物
55.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 55.6 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排
牛肉排是一道美味嫩滑、风味十足的菜肴，由细细磨碎的牛肉制成，常常调味以混合香料、草药和洋葱。起源于各种烹饪传统，这道美味的菜肴在许多菜系中都很受欢迎，尤其是在南亚、欧洲和美国家庭中。裹上面包屑，煎至金黄酥脆，牛肉排提供令人满足的口感。虽然它们是蛋白质的绝佳来源，但要注意炸制方法，因为它可能增加额外的热量。将这道丰盛的菜肴作为主菜或美味的开胃菜来品尝。
