1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
23.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.2 mg | 22% | |
| 钠 | 757.1 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 567.8 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉咖喱炖菜
牛肉咖喱炖菜是一道丰盛而口味浓郁的菜肴，融合了鲜嫩牛肉块、充满活力的蔬菜和芳香的香料。起源于各种文化，特别是印度和加勒比美食，这道炖菜展现了温暖的香料，如孜然、姜黄和香菜，营造出浓厚、美味的基底。富含牛肉的蛋白质和胡萝卜、土豆和豌豆的营养素，它提供了一种营养丰富的膳食选择。虽然它可能会有点奢侈，尤其是加入浓郁的椰奶或奶油，但选择瘦肉和新鲜蔬菜制作，使它成为一道既温暖又均衡的菜肴，非常适合任何场合。在每一口中享受温暖和深厚的味道吧！
