1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
336.5
卡路里
19.2
蛋白质
14.4
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.3 mg | 22% | |
| 钠 | 769.2 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 喀拉拉风格咖喱牛肉
喀拉拉邦风味咖喱牛肉是一道令人垂涎欲滴、香气扑鼻的菜肴，源自印度繁华的海滨邦喀拉拉邦。这道浓郁的咖喱包含着嫩牛肉块，在香菜、孜然和豆蔻等香料中炖煮，还有新鲜椰浆、姜黄和罗望子，使其味道更加正宗喀拉拉。富含蛋白质，提供丰盛的一餐，尽管由于椰浆而热量较高。搭配米饭或Appam最佳，这道菜不仅展现了喀拉拉邦美食的精髓，还会让您每一口都感到口腔愉悦！
