1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
144.2
卡路里
6.7
蛋白质
24.0
碳水化合物
2.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.9 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.4 mg | 4% | |
| 钠 | 480.8 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24.0 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.7 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 19.2 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 144.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉粥
牛肉粥是一道起源于中国的咸粥，提供温暖而令人舒适的一餐。这道菜以嫩牛肉、香甜的姜和在浓郁高汤中煨煮的白米饭为主要食材制成，口感细腻，味道浓郁。通常会用青葱和酱油作为装饰，平衡了口感和健康。牛肉粥富含牛肉蛋白质以及大米易消化的碳水化合物，非常适合各个时段食用，尤其是在需要舒缓的时候。享受这道营养丰富、丰盛可口的菜肴，为您的餐桌增添一丝传统的味道！
