1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
36.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.1 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 14.4 g | 72% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 7.2 mg | 40% | |
| 钾 | 750.0 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉块
牛肉块是一种风味浓郁的肉类切块，来自肩部或圆部，以其嫩滑的质地和难以抗拒的味道而闻名。这种多才多艺的食材在各种美食中闪耀，从浓郁的炖菜到美味的炒菜，为每道菜肴带来温暖和丰富。牛肉块富含蛋白质和铁、锌等必需营养元素，有助于支持肌肉生长和整体健康。虽然相对于瘦肉来说脂肪含量可能较高，但选择草饲牛肉可以增强其营养价值。品尝牛肉块作为膳食的健康补充，满足您的饥饿感，并丰富您的烹饪体验。
