1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
457.4
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉韩式烤肉
牛肉烤肉韩国料理是一道美味的韩国菜肴，用薄片切成的腌制牛肉制成，通常用酱油、糖、芝麻油、大蒜和姜调味。腌料让肉变得甜美多汁，带有令人难以抗拒的鲜味。经常烤或煎至完美，通常搭配米饭和各种小菜一起享用。虽然富含蛋白质，但腌料中的添加糖可能会引起关注，特别是那些要控制糖分摄入的人。总的来说，牛肉烤肉韩国料理是体验韩国美食充满活力风味的一种美味方式！
