1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
393.7
卡路里
23.6
蛋白质
39.4
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.1 mg | 18% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉饭
牛肉饭是一道美味佳肴，选用嫩牛肉经过浸泡在酱油，糖和味醂混合调味料中，然后铺在蒸热的松软米饭上。源自日本的这道舒心料理融合了传统风味与现代烹饪手法。撒上新鲜的青葱和一个煎得恰到好处的鸡蛋，提供了丰富的蛋白质和碳水化合物。虽然因其美味酱料而显得有些奢侈，但使用瘦牛肉和添加脆蔬菜可使其成为一个营养选项。尽情享用这碗美味佳肴，感受日本料理的温暖！
