1 serving (500 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
308.1
卡路里
14.2
蛋白质
37.9
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
308.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 33.2 mg | 11% | |
| 钠 | 568.7 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.9 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.4 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 284.4 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉拌饭
牛肉拌饭是一道充满活力的韩国菜，融合了美味的调味牛肉、丰富多彩的蔬菜和完美煮熟的鸡蛋，全部盛在温热的米饭上。这道菜的明星是腌制的牛肉，肉质鲜嫩多汁，搭配菠菜、胡萝卜和豆芽等新鲜食材。淋上一点辣辣的辣椒酱，满足了眼睛和味蕾。富含营养，每个食材提供了蛋白质、维生素和纤维的平衡，使牛肉拌饭成为一种健康而令人满足的饮食选择。今天就享受这道美味与传统的完美融合吧！
