1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉南瓜燉
牛肉和南瓜炖菜是一道丰盛、令人满足的菜肴，由嫩牛肉块、色彩鲜艳的南瓜块、胡萝卜和土豆慢火炖制而成。这道美味的炖菜汲取了传统乡村美食的灵感，非常适合在寒冷的日子里温暖身体。通过牛肉提供的丰富蛋白质和多彩蔬菜所含的维生素，这道菜提供了一餐均衡的营养。南瓜的天然甜味与香味相得益彰，使其既美味又有营养。享受这道健康的菜肴，让您在每一口中享受风味和营养！
