1 serving (350 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
216.2
卡路里
16.9
蛋白质
8.1
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.5 mg | 13% | |
| 钠 | 810.8 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 8.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 4.1 g | ||
| 蛋白质 | 16.9 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉南瓜嫩豆腐
牛肉南瓜水豆腐是一道令人感到舒适的韩式炖菜，包括嫩牛肉和丝滑豆腐浸泡在一种辛辣、鲜香的汤汁中。这道菜添加了新鲜南瓜，增添了一丝甜味和鲜艳的颜色。富含蛋白质并且富含维生素，是一个温暖心灵的营养选择。使用的香料不仅增强了口味，还可能带来健康益处，促进新陈代谢并帮助消化。品尝这道美味的菜肴，每一口都完美地融合了传统和滋养。
