1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉虾仁炒
牛肉和虾仁炒是一道美味的融合菜品，将鲜嫩牛肉、多汁虾仁和多彩蔬菜完美地搭配在一起。源自亚洲美食的这道炒菜烹饪简便，非常适合繁忙的工作日晚餐。通常会选用新鲜的甜椒、爽脆的西兰花和胡萝卜，淋上一层美味的酱汁增添层次感。这道菜富含蛋白质和必需营养素，是一个健康的选择，但如果不注意烹饪方式，可能会含有较高的钠含量。尽情享受每一口中完美的味道和营养吧！
