1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉和土豆
牛肉土豆是一道丰盛的菜肴，将嫩滑调味的牛肉与健康有营养的土豆结合在一起。这道美味的菜肴源自世界各地的不同烹饪风味，为您带来浓厚的味道和令人满足的口感。富含牛肉蛋白质，有益于提供能量和维护肌肉健康，而土豆则含有纤维和重要的维生素。尽管口感奢华，您可以通过使用瘦肉和添加充满活力的蔬菜来轻松制作更健康的版本。享受这道经典菜肴，非常适合家庭晚餐或温馨夜晚！
