1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉和芝士恩奇拉达
牛肉和芝士恩奇拉达是墨西哥美食中的一道美味佳肴。想象一下，软玉米玉米饼里包裹着美味多汁的碎牛肉，加入丰富的香料调味，然后大量撒上融化的芝士和一抹辛辣的红色恩奇拉达酱。烘烤至完美，它融合了多种口味和口感。尽管美味，来自牛肉的蛋白质和芝士的钙带来营养益处。只需要注意份量大小，因为这道菜可能热量和钠含量较高。尽情享受这道美味的味道和传统融合，您的味蕾会感谢您！
