1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉豆汤
牛肉和豆类汤是一道丰盛而令人满足的菜肴，将软嫩牛肉块与营养丰富的豆类结合在一起，一起在美味的高汤中煨煮。这道汤起源于墨西哥和西南部烹饪传统，富含蛋白质和纤维，是一顿让您保持精力充沛的丰盛餐食。配料包括红腰豆、黑豆、西红柿和香料，提供了多种口味的美妙融合，同时也是必需营养的极佳来源。享受一碗温暖的汤，既适合寒冷的日子，也是家庭晚餐的健康选择！
