1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 660.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
牛肉和豆焖菜是一道丰盛舒心的菜肴,非常适合任何餐桌。牛肉块肉鲜嫩可口,蛋白质丰富的豆类和胡萝卜、洋葱、甜椒等各种蔬菜交织在一起,这道炖菜融合了美式经典舒心食物的口味。慢火烹饪至完美,形成浓醇可口的高汤,既饱腹又满足味蕾。牛肉富含铁质和蛋白质等重要营养,而豆类富含纤维和饱腹感。享用这道温暖心灵的美味佳肴,非常适合寒冷的日子或家庭聚会。