牛肉和豆煮汤

牛肉和豆煮汤

Dinner

商品评分: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
卡路里
23.6
蛋白质
23.6
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
283.0
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 3.8 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 23.6 g 8%
膳食纤维 6.6 g 23%
4.7 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
75.5 mg 5%
2.8 mg 15%
660.4 mg 14%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

34.5%
34.5%
30.9%
脂肪: 84 cal (30.9%)
蛋白质: 94 cal (34.5%)
碳水化合物: 94 cal (34.5%)

About 牛肉和豆煮汤

牛肉和豆焖菜是一道丰盛舒心的菜肴,非常适合任何餐桌。牛肉块肉鲜嫩可口,蛋白质丰富的豆类和胡萝卜、洋葱、甜椒等各种蔬菜交织在一起,这道炖菜融合了美式经典舒心食物的口味。慢火烹饪至完美,形成浓醇可口的高汤,既饱腹又满足味蕾。牛肉富含铁质和蛋白质等重要营养,而豆类富含纤维和饱腹感。享用这道温暖心灵的美味佳肴,非常适合寒冷的日子或家庭聚会。